对阴茎尺寸的不满可能会成为男人建立个人生活的严重障碍。 “由于”这一点，你经常发现自己处于持续的压力和自我怀疑的状态。当谈到增加阴茎尺寸时，有关泵的评论很好。
类型及特点
尽管存在外部差异，但泵的作用机制非常相似。使用真空吸尘器时，任何设备都会产生低压环境，从而导致血液沿着压力梯度主动泵入阴茎。阴茎海绵体充满血液后，其尺寸会增大几厘米。器官“生长”的厘米数取决于许多因素：组织的可塑性、男性的年龄、解剖学特征。因此，并不总是能够预测使用结果。
根据阴茎增大机制对泵进行分类：
- 手动。手动设备的优点是成本低。根据男士的意见，该设备的缺点是需要手动产生真空。
- 电的。操作设备要简单得多。该装置利用电能产生真空。控制方式为按钮。男性指出价格是一个劣势。
- 水。一款新设备，尚未经过国内消费者的充分测试。制造商表示，该装置使用方便且安全，其增大阴茎的效果丝毫不逊色于“经典”型号。
有一些设备子类型可以让您增加阴茎的尺寸。例如，仅作用于阴茎的上部。此类装置的有效性值得怀疑，因为尚不完全清楚真空是如何产生的、阴茎组织是否受到挤压以及作用机制是否足够安全。
选择泵是一件负责任的事情。有些男人第一次可能不太幸运，所以你不应该立即购买最昂贵的设备。最好以实惠的价格尝试一种设备，然后，如果阴茎增大的效果令人满意，则购买新的、更复杂的产品。
使用说明
应用方法很大程度上取决于设备的特性。首先，我们将向您介绍操作泵的一般规则。一般使用说明：
- 泵需要处理。该设备应在温水下清洗，并使用不会损坏泵材料的清洁剂。禁止使用沸水和化学品。
- 禁止投掷、撞击、挤压本产品！
- 将泵存放在避免阳光直射的地方，存放温度：不超过35度。
其他建议涉及真空泵的使用。在插入泵之前，必须用特殊的润滑剂处理产品或阴茎皮肤。使用石油和临时手段是不可接受的。优选使用油脂基润滑剂。在阴茎本身上，除了润滑剂之外，您还可以涂抹乳霜以促进阴茎组织的生长和更好的伸展。
然后将肢体插入装置中并开始泵送空气。通过泵送空气和血液沿着压力梯度流入阴茎，内部产生负压。您应该用另一只手握住设备，同时用另一只手按压灯泡。注意：如果没有泵入空气，请检查阀门。必须关闭！
有必要“工作”直到阴茎出现轻微发红和血液奔腾的感觉（勃起）。真空维持长达 30 秒。使用泵时不应有明显的酸痛、瘀伤或疼痛。 30 秒后，阀门打开，空气进入泵。下一次“接近”是在勃起消失后进行的。使用该设备进行的手术持续时间不超过 15 至 20 分钟。
起初，您应该每 2 天使用一次该产品，然后每天使用一次，持续 2 周。最好在睡前（即睡前 1-2 小时）进行该程序。初始暴露时间不应超过1分钟；从第三周开始，您可以将其增加到 2 分钟。与泵并行，可以使用放置在阴茎根部的勃起环。该装置可以延迟血液流动并有助于更长时间地维持勃起。
电动装置的使用方式类似，只是当您按下按钮时，装置会自行泵送空气。液压泵的操作存在差异。最好在淋浴或浴室中进行该程序。首先，将设备充满水并将其牢固地压在身体上。男人本人也可能在浴室里，将他的阴茎部分浸入水中。然后，您需要用双手轻轻按压泵几次，使水通过阀门离开设备并形成真空。
然后建议该男子放松并躺下 1 或 2 分钟。操作条件与手动真空泵相同：没有大麻烦！规定时间后，需要泄压，取下装置，按摩阴茎约30秒。您可以每天执行这些操作 3 次，每次 15 分钟。
禁忌症
使用泵的禁忌症可以是绝对的或相对的。绝对值包括：
- 糖尿病。
- 肝脏、肾脏、心血管系统的严重疾病。
- 包茎、包茎、阴茎包皮的类似疾病。
- 血液疾病，尤其是那些瘀伤和出血风险增加的疾病。
- 阴茎解剖发育异常。
- 更容易发生血栓。
- 腹股沟疝气。
相对禁忌症包括阴茎和阴茎头皮肤损伤以及皮肤病。该手术不能用于性传播感染。
优点和缺点
使用它的毫无疑问的优点是无需进行复杂的手术即可增大阴茎，而复杂的手术通常需要较长的恢复期。该手术并不要求患者离开日常活动：只需花费 15 至 20 分钟的个人时间进行护理就足够了。另一个优点是无需去看医生，因为您可以匿名在线订购泵。尽管如果一个人至少有一个只有专家才能知道的禁忌症，这种情况可能会很危险。在这种情况下，使用泵进行的阴茎增大手术可能会导致严重的并发症。
缺点和并发症：
- 瘀伤和疼痛。阴茎和其他器官一样可能会受到损伤。顺便说一句，甚至还有一个医学术语，例如阴茎骨折，是指器官因身体撞击而受伤时发生的情况。
- 阴茎肿胀（可能与血液停滞和皮下血肿的形成有关）。
- 在缺点中，许多男性强调了效果的不稳定：一旦勃起消失，阴茎就会恢复到以前的大小。
在分析了上述所有内容并阅读了专家的意见后，我们可以得出结论，该程序的有效性将在很大程度上取决于该人的个人特征。不可能提前预测阴茎组织的伸展性以及其他重要特征。无论如何，吸奶器将使您的性生活多样化，给您新的感觉，也许还可以让您重新审视自己身体的功能。
什么是真空泵？
真空泵最初是为了对抗勃起功能障碍而创建的。阴茎增大是一种副作用。该装置是根据什么原理工作的？
真空泵是一个透明的圆筒，一个有入口但没有出口的烧瓶。更准确地说，有一个出口，但它是一个连接软管的小孔。反过来，一根细软管连接到泵上以除去烧瓶中的空气。该泵通常以廉价的手动灯泡为代表，例如性用品商店的廉价泵。昂贵的泵有一个特殊的手枪泵，带有压力表来监测烧瓶中的压力。
操作原理很简单：
- 将阴茎插入烧瓶中。
- 球被牢牢地压在耻骨上。
- 使用手动泵从烧瓶中除去空气。烧瓶中会产生负压或真空。结果，海绵体充满血液，导致人工勃起。
抽吸后，阴茎会保持勃起一段时间，结合使用伟哥类药物或勃起环，可以进行性交。
然而，真空泵用户注意到，在抽吸后，阴茎看起来比平时更大。后来的事实证明，使用真空泵增大了阴茎，但时间不长：一天结束时，阴茎总是恢复到之前的大小。听到这个消息后，性设备销售商开始销售真空泵作为阴茎增大设备。真空泵就是这样流行起来的。
泵送过程中阴茎增大的机制。
临时增加
泵送如何导致暂时增加？
- 机制 1. 通过长时间吸乳（您将在本文后面了解设定时间），阴茎外衣中的弹性蛋白纤维会拉伸。这使得海绵体能够容纳更多的血液，从而增加阴茎的周长。几个小时后，当弹性蛋白纤维恢复到原来的长度时，阴茎的周长将恢复正常。
- 机制2. 阴茎增大的第二个机制是淋巴液的流入。在抽吸过程中，不仅有大量的血液流入阴茎，还有淋巴液。它集中在皮肤下（包皮中），在吸乳结束后会产生所谓的“甜甜圈”效应。在第一次使用泵时，淋巴液的流动强度更大。随后，泵送期间的淋巴量显着减少。一般来说，淋巴液并不危险，也不是负面信号。另外，课后几个小时，淋巴液会通过淋巴管离开你的阴茎，一切都会恢复正常。如果可能的话，您应该确保淋巴量不过多。
永久增加
要永久增加，需要将泵的使用与手动练习结合起来。然后，通过特殊的泵送模式，可以拉伸外衣并在下一个循环中“泵送”空腔。通过有效的方法，真空泵可以成功地应对所有这些任务。
真空泵可以作为独立设备使用，也可以与主手动程序结合使用。第二种选择是更可取的。
将泵与手动练习结合使用，您可以在增加 IF 方面取得明显更好的效果。因此，使用真空泵可以增加阴茎的长度和周长。
泵送类型
包装
打包是一种泵送模式，用于拉伸外衣。对于包装，您需要一个狭窄的罐子，其中勃起的阴茎不能扩大宽度，因此真空力会拉伸它的长度。这种方法可以让您增加阴茎的长度，并拉伸外衣。
经典泵送
经典泵送包括泵入宽烧瓶中。这种烧瓶中的真空力使阴茎在整个宽度上膨胀，使血液充满空腔到极限。当皮膜被拉伸时，这种泵送方法有助于有效增加阴茎的周长。
如何为每个目标制定培训计划？阅读文章中的更多内容。
使用真空泵时的安全规则。
真空泵是一种相当有效的增大阴茎的方法。然而，如果不假思索地使用，只会受伤，阴茎变黑。请在使用设备前仔细阅读本文。
在任何情况下都不得违反以下规则：
- 如果您感到疼痛，请立即停止吸乳。找出导致疼痛的原因。如果原因是受伤，请等到完全愈合后再进行下一项活动。例如，如果疼痛的原因是皮肤挤压，您应该解决问题并恢复吸乳过程。
- 永远不要着急。不要让您的吸奶过程感到痛苦！每周逐渐增加压力（更准确地说，降低压力，因为烧瓶中会产生真空）。成长的秘诀不在于疯狂的负荷，而在于持续而有能力的训练。
- 在任何情况下，每组吸奶时间都不应超过 40 分钟！一小时是轻工作量的时间限制。你必须毫无问题地迎接这一刻。如果长时间处于真空状态，血液会停止在阴茎中自由循环，因此阴茎中的细胞将开始死亡。
- 不要经常挤奶。泵送过程是一件非常令人愉快的事情：泵内的阴茎膨胀到令人印象深刻的尺寸，这是很高兴看到的。不过，没有必要每天挤奶3次。它的目标是增大阴茎，而不是欣赏暂时的效果。过于频繁的锻炼会影响生长。因此，请遵循培训计划，您将在本文后面了解该计划。
阴茎出奇地耐用并且很难损坏。通过适当的训练，受伤的风险趋于零。
使用真空泵的培训计划。
考虑两个培训计划：
- 第一个项目旨在拉伸阴茎的白膜。
- 第二个程序旨在“泵出”蛀牙。
这两个程序中的每一个都需要两个不同的烧瓶。用于抽气的软管和泵适用于任何烧瓶。对于第一种类型的训练，需要狭窄的装填瓶。
拉伸白膜（长度）的程序
包装罐应该相当窄：勃起的阴茎在包装过程中宽度不会膨胀，罐壁限制了扩张，但阴茎却变长了。
培训计划：
- 睾丸按摩 – 5 分钟
- 蒸汽加热 – 10-15 分钟。
- 各个方向的轻直线段：10-15 分钟。
- 高张力绳索 – 10 分钟
- 绳索或 A 形拉伸（无论哪种对您来说最方便）。您可以在这里包括反向推力，以及坐在阴茎上。
- 轻量果冻 – 50 次重复。在开始吸奶之前，您必须准备好用吸奶器装载阴茎。 Jelq 非常适合此目的。干果冻或湿果冻，无论哪种最适合您。
- 包装。现在我们将详细描述泵送过程是如何进行的。
包装程序
将阴茎勃起至 80-90%，用奶油或液体凡士林润滑，然后将其插入烧瓶中，并用力按压耻骨。尽量不要让凡士林接触到阴囊，否则也会被烧瓶吸收。如果发生这种情况，请不要容忍：取出烧瓶，用餐巾擦干阴囊，然后将阴茎重新插入烧瓶中。如果摩擦干扰萃取，请用奶油和黄油润滑烧瓶内部。滑差必须是 100%。
高品质泵配有压力表，可指示泵内的压力。我无法为您提供最佳压力读数，因为对于某些 4 个装置来说，这似乎是一个明显的负载，而对于其他装置来说，它们不会感觉到任何东西。需要监控压力的另一个原因是：您需要知道从什么时候开始，这样您就可以逐渐增加负载而不是增加太多。
烧瓶中的阴茎将被拉伸至其完整长度。跟随感觉。如果感到疼痛，请停止练习。
训练集
组间休息 3-5 分钟。这时候你可以做一些轻微的伸展运动。在进行下一组之前，使阴茎恢复到 80-90% 的勃起状态。
- 第一组。以轻负荷执行第一组：不要尝试在第一次接近时泵出所有空气以将阴茎拉伸到最大。如果你一开始就变得严厉，就会阻碍你的成长。一切都有它的时间。进行10分钟的轻度运动。
- 第二组。在下一个系列中，您可以稍微增加压力。这就是压力表派上用场的地方：查看压力表并稍微增加压力。等待 10 到 15 分钟进行第二组。
- 第三组。第三组不要增加压力，但将时间增加到20分钟。在整个系列中你应该感觉良好。无痛！
系列之后
收拾好行李后，重新打开 jelching，简单地重复 30 到 50 次。不要像在血管计划中那样尝试进行全强度的 jelq。在这种情况下，您需要 jelq 来增加血液循环，因为在泵送过程中血液会停滞在阴茎中。
然后进行中等强度的直划船5到10分钟。
在训练前后测量您的 BPFSL。如果训练后出现 VUP，则说明您做的一切都是正确的。如果没有，请仔细阅读文章并分析您的训练。
锻炼结束时，用“瘀伤和瘀伤急救”软膏或类似软膏润滑您的阴茎。
训练结束了。首选时间表是 2/1 或 3/1。永远不要忘记休息，但你也不应该偷懒。监控您的阴茎状况，明智而勤奋地训练，您的阴茎一定会增长。
增加负载
现在更多地了解如何增加负载。整个星期不要超过指定的负荷。第一组很轻松，10分钟，第二组稍微增加负荷也是10-15分钟，第三组同样压力20分钟。一周后，第一个系列的负载几乎没有增加，因此第二个系列将具有更大的负载，第三个系列具有相同的压力，但持续 20 分钟。该方案很简单。
然后，一周又一周，逐渐增加负荷。这将帮助您取得最佳结果。几周后，随着经验的积累，将第一组的持续时间增加到 15 分钟，第二组 20 分钟，第三组 25 分钟。
如果您有足够的经验，您可以根据我给您提供的示例来现代化和更改您的培训计划。
继续皮膜拉伸过程，直到 BPFSL 和 BPEL 之间的差异增加到 2 厘米或更多，然后继续血管循环。但是，如果您阅读了上述所有文章并进行了充分的学习，那么您已经知道了。
使用泵的血管程序。
练习清单：
- 睾丸按摩 – 5 分钟
- 蒸汽加热 – 10-15 分钟。
- 中等强度直划船 - 5 分钟。
- Jelq – 100 次重复。
- 直立屈曲 – 10 分钟
- 坐在半勃起的阴茎上 – 10 分钟。
- 抽水会议。
程序
血管周期中的泵送过程与皮膜拉伸周期中的泵送过程完全相同，唯一的例外是，在这种情况下，烧瓶是宽的，而不是窄的，并且阴茎在宽度上膨胀。训练时间和增加负荷的原则是完全相同的。
在组间，做俯卧撑。组间推10-15次就足够了。真空泵和榨汁机的组合提供了非常棒的 VUP。小心按压。如果您感觉负荷太高，请减慢并缩短锻炼时间。
完成后，做一点凝胶以加速血液循环。
训练结束了。训练结束时，用“瘀伤和瘀伤急救”软膏或类似药物润滑您的阴茎。时间表 2/1 或 3/1。
在这个计划的帮助下，经过一个被膜拉伸周期后，我的阴茎周长在一个月内增加了 0.5 厘米。这是一个很好的结果！进一步的增长放缓，之后我又回到外衣拉伸周期。
注意你的生殖器。如果您觉得您的阴茎还没有准备好承受这样的负荷或尚未恢复，请休息。
要跟踪锻炼的效果，您可以在训练前和训练期间测量阴茎周长。然而，您应该在阴茎充满淋巴液之前尝试测量它。淋巴增加的周长与我们无关。我们需要纯粹的VUP。开始时和训练期间的测量值之间的差异越大越好。如果差异一周又一周增加，那么你就走在正确的轨道上。
几个重要的点
现在让我们来看看经典吸奶的几个要点。
第1点 – 手动练习+泵
真空泵是主要锻炼计划的绝佳补充，可提高训练效果。您不应改用单独使用泵；这将是一个错误的决定。
时刻 2 – 淋巴
当使用泵进行锻炼时，阴茎会被淋巴液强烈“淹没”。在第一次锻炼期间，淋巴液流动较多，但经过几次锻炼后，淋巴液流动量不再那么多。
如果淋巴液较多，则可以将系列分为两个阶段，阶段之间暂停 30 秒。
使用避孕套吸乳有助于防止大量淋巴液流出。是的，是的，不要惊讶。在避孕套中，皮肤被紧紧压缩，从而防止淋巴在其下方积聚。这不会对培训的整体效果产生太大影响。
第三点——修复霜
训练结束时，需要使用治疗霜。这将有助于快速治愈红斑并防止阴茎变黑。
第 4 点 – 泵血期间的血液
对于经典泵送，建议在训练前服用阿司匹林（编者注：请先咨询您的医生）。增加血液流动性并防止血栓形成。
在高负荷训练期间，尿道可能会漏出几滴血。这是由于尿道血管受损而发生的。在这种情况下，请立即完成课程并休息两周。
休息两周后，恢复训练，但要逐渐开始：两周的轻度训练后，恢复全面训练。
时刻 5 – 训练后的性行为
训练后，您不应发生性行为或手淫。让自己和阴茎休息一下。下次再做爱。
第6点——皮肤变黑
通过经典的主动泵送，阴茎的皮肤可能会稍微变黑。如果不满足我在计划中描述的条件，就会发生这种情况：热身、适当的负重、训练后使用面霜。无论如何，变黑并不是一个痛苦的迹象。我在之前的文章中描述了变暗机制。
告别的话语和祝福。
朋友们，您对阴茎增大已经了解很多了。您可能已经取得了第一个成果，即您的第一厘米。继续训练，你会取得更多成就。
你不禁会注意到我描述的锻炼持续时间超过了一个小时。是的，这很长，但在这一点上是必要的。经过初学者的生长，在最初的几厘米之后，要实现进一步的生长就变得越来越困难。阴茎会适应负荷，因此训练也变得更加困难。但不要灰心，一切都在你的手中！谁想要它，谁就能实现。没有人承诺这会很容易。祝朋友们耐心和成长！